心理素质

心理素质是一个人长时间在现实生活中形成的一种遇到突发事情时所表现出的个体素质.要想提高自身的心里素质.就应在平时生活中,始终保持一个平和的心里状态,遇到紧急事情或使料不及的情况时,首先要保持冷静.不慌才能思维不乱.长此以往则会形成一个良好的心理素质的. *心理素质不好,太紧张:有什么有效...

心理学图片测试

以下七张图片，据说是史最奇妙的图片！不服来试！No.1【深海恐惧症测试】看到上图，出现手抖，心理压抑，胸口闷，喘不上气等现象，说明你有海水恐惧症，大家来试一下！No.2【强力催眠】看到此图，可缓解你的睡眠压力。No.3【超强力催眠】无限循环，超强力催如梦，加强版催眠。No.4【顺逆旋转】据说惯用左脑思考的人看到这张...

新冠肺炎疫情期间，公众如何进行心理调适？

面对新冠肺炎疫情时，有的人可能会出现睡不好、焦虑、恐慌、担心被感染等，那怎样进行心理调适、增强自身心理免疫力呢？今天云南省疾控中心慢性非传染性疾病防制所来给大家支支招。1、要客观认识疾病，适度关注疫情。通过官方媒体（如人民日报、卫健委、疾控中心等）了解准确信息，提高信息的判断力，不传播、不轻信非官方渠...

情绪的宣泄方式及控制不良情绪的方法

情绪的宣泄方式及控制不良情绪的方法前言：情绪”就像人的影子一样每天与人想随，我们在日常的工作、学习和生活中时时刻刻都体验到它的存在给我们的心理和生理上带来的变化。也许，从自己的经验出发，我们每个人对情绪都有一些自己的看法，但是，情绪实际上比我们想象得要复杂得多。如果我们在某种程度上能够了解情绪对人产...

抑郁症患者常见表现有哪些？

由于当下工作生活压力大，很多人经常把“郁闷”、“抑郁”等词汇挂在嘴边，甚至在遇到情绪低落，毫无干劲的时候，开始怀疑自己是不是也得了抑郁症。抑郁症是目前常见的精神障碍，值得庆幸的是，如果遵照医嘱进行治疗，治愈率也是比较高的。虽然抑郁症的典型症状是兴趣减退、情绪低落，但如果出现这个情况，也并非是抑郁症。...

什么是心理?

什么是心理?心理是人脑对客观现实的主观反映。为了弄懂心理的含义，下面我们淡一下心理的具体内容：人的心理现象是丰富多彩的，心理包括的方面很多，有低级的、高级的，有简单的、复杂的。人在一切实践活动中，在劳动、学习、游戏的过程中，都有心理活动。心理活动是清醒着的人无时无刻不在产生的，因而也是每个人根据自己的...

官兵心理问题原因分析及防范对策

官兵心理问题原因分析及防范对策随着社会竞争日益激烈，工作节奏不断加快，人们的心理问题逐渐凸显，各种心理疾患也呈增加趋势。军队作为执行特殊使命的武装集团，加强官兵心理问题分析研究，保持官兵心理卫生健康，对有效预防案件问题、加强部队战斗力建设具有重要意义。1、诱发心理问题的原因分析官兵之所以出现心理问题，...

什么是心理疾病？

心理疾病是由于内、外致病因素作用于人而造成脑功能障碍，从而破坏了人脑功能的完整性和个体与外部环境的统一性所致。精神病的基本症状是精神活动紊乱，导致认识、情感、意志、行为等方面的异常，以致不能维持正常精神生活，甚至作出危害自身和社会集体的行为。人群中绝大多数都是心理正常的，但也有少数心理异常或患有心理...